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Si vous vous sentez un peu seul-e-s pendant le confinement, ou que vous êtes angoissé-e-s, ou que vous ayez besoin d'une petite activité de relaxation quotidienne, l'association The Blue Frog organise des cours gratuits de yoga par visioconférence, de 11h à 11h30 chaque matin. Ils sont centrés autour de la gestion du stress et de l'angoisse et accessibles aux débutant-e-s. Si vous êtes intéressé-e-s, n'hésitez pas à m'envoyer un MP.
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@Brume ce serait intéressant de les enregistrer et les mettre sur Peertube non ? Plein de gens travaillent et ne sont pas donc dispo à 11h. Par contre le soir et le matin ça peut les intéresser.

@teslawf
Alors il me semble que jusque là ces cours ont été enregistrés, mais pas diffusés. Je sais que la professeure se posait la question pour une potentielle mise en ligne, mais qu'elle n'a pas vraiment le temps de faire le montage chaque jour. De plus ce sont des cours assez interactifs donc je ne sais pas si c'est adapté, à voir donc.

@Brume même bruts ça peut suffire. M'enfin c'est juste une suggestion, après…

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